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ゴルフの基本 ラウンド後のアイアン練習

 ゴルフの基本 ラウンド後のアイアン練習 

お袋が高齢で毎年この時期は1か月ほど日本に帰っています。

親の年を重ねる姿は、悲しくもあり子供に返っていく姿を見てると可愛くもあり複雑なこの頃です。

しばらくお休みしていましたが、またブログアップしますね。

今回はラウンド後の反省を込めてやった方がいいアイアン練習法についてです。

 芯で打つ

番手通りの飛距離が出なかった・・・・

つまり芯を外してるわけですが多くは手打ちが原因しています。


アイアンに限らずクラブは腕だけで上げて降ろすとヘッドスピードが上がりません。

肩が回りきっていないから右肩が下がりその分すくい打ちになります。

手打ちだとダウンスイングで右肩が下がり、ロフトが大きくなり飛距離がおちます。

 手打ちを防ぐには
 
トップスイングまで上半身を捻転してその形を崩さずに左足を踏み出します。

静止した状態でクラブを下ろしボールを打ちます。

最初はいつもと同じスタンス幅で打ってください。

次に、両足を閉じるか狭いスタンスで打ってください。

下半身を使ってインパクト迎える感覚が分かればしめたものです。

左足への体重移動など、下半身の使い方をマスターできるわけです。

フェースの芯でボールをとらえる分飛距離が安定してきます。

  体を使ったスイングをマスターする

例えば、9番アイアンでは届かなけれど8番では大きすぎるという状況です。

9番アイアンでボールを強めにヒットする方法もありますが、

強く打つとミスの確率が増えます。

この場合はやはり8番アイアンを短く握りスリークオーターで振ってみてください。

ヘッドスピードが下がり自然と飛距離が落ちます。

ミスを防ぐには体を使うことを忘れてはいけません。

 ここを注意する

ボールに近づいて構えます。

ヒザも曲げる角度を大きくします。

あとはその角度をキープしたままスイングしてください。

クラブを短く持って芯でボールを打てば、手打ちになりません。


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