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ゴルフスイングの基本 腰の切り方

  ゴルフスイングの基本 腰の切り方

ゴルフのスイング飛距離アップに一番大切なことの一つですね。

ひと昔前、田中英道のゴルフレッスン書読んでいたとき

彼曰く、遠くへ飛ばすコツは腰を早く回すだけだと書いてました。

もう一つは右股関節に乗った体重を左股関節に移すだけとも。

僕も彼の説には大賛成です。

ゴルフのスイングにこのコシの動きが解らないのは

致命的ともいえます。

よく下半身リードとか腰を切るとか左に壁を作るとか

いろいろな言い回しがあります。

しかし、一瞬で終わるゴルフのスイング

いろいろな注意点を点検しながらプロやシングルプレーヤーは

スイングしてると思いますか?

少なくとも僕はしていません。

もちろん、毎日5分は自宅で基本どうり身体を動かす

シャドースイングは欠かしません。

でもプレー中に脇を絞めるだとか、振り抜くなど

細かいことは考えないことにしてます。

手を使わないボディーターンスイングの中に

全てのもが含まれてるからです。

アドレスしたときに自分に言い聞かせるのは

ユックリ、打ちたいとこだけに集中して

スイングをすることだけに気を使います。


 右コシは後ろに逃がさない

右コシは後ろにスライドさせてはいけません。

右ヒザを打ち抜くまで動かさないのは

右コシをスライドさせないためなのです。

後ろにスライドさせると腰に力がたまらず

ヘッドスピードが上がりにくくなります。

右コシに乗ったパワーを左コシに移すだけなのです。

この感覚を養う為のドリルは手をだらりと下ろして

腰の回転だけで手を鞭のようになるよう振ってください。

コシの回転が終わった後、腕が身体に巻きつくような

感覚がわかれば出来上がりです。

コシがクラブを振る感覚をつかんでくださいね。

手で振っては絶対にこの感覚をつかむことは出来ません!!

 コシは地面にたいして平行に振る

コシは手ほど器用でないので構えが安定すればほぼ同じ

動きをしてくれます。

それでもボールを上げようとして上向きに動いたり

腰が引けたり又は左にスライドしたりします。

身体がこの動きを覚えるまで地面に対して平行に動かす

事を刷り込みましょう。

先ほども言いましたが、一番の練習法は家での

シャドースイングなのです。

僕は昔のようにレンジでボールを打ちません

ゴルフを始めたころは、毎日1000個以上打って

レンジに朝から夕方までいました(笑い)

ただ今はシャドースイングと1mのパットの練習は欠かしません。



 ゴルフ言いたい放題

先週のフェニックスオープンでタイガーが前の組の

スロープレーにイライラしてました・・・・・

このフェニックスオープン、スロープレーにおおらかな事で知られてます。

そのせいかプレーの早いプレーヤーは参加しない人もいます。

リズムが狂ってしまうそうです。

参加選手は今までと同じなのに、其の日にプレーを消化できず

翌日にづれ込むことが最近のPGAでは良く見られるようになって来ました。

アメリではトーナメントを3日で切り上げるなんて

よほどのことがない限り殆どありません。

それゆえ月曜まで試合がヅレ混むなんて良くあります。

これには年々難しくなってきたツアーコース設定やキャディーとの

コミユニケーションなどが上げられてます。

これらのスロープレーが問題化してます。

この結果UAGAが今まで以上にこのスロープレーに動ごく

時が来たと発言されました。

どうなるのか裁定が楽しみになってきました。


今日本からゴルフ仲間が来てます。

一年のうち、半年はハワイでのゴルフ三昧。

日本でも元プロたちとのプレーを楽しんでる幸せ物です。

その彼との話の中で何故日本のゴルフは人気が出ないのかになりました。

スター選手の不足、韓国選手の台頭、偏ったゴルフキャスターのコメント・・・・・

いろいろあるようですが、一番気になるのは

グリーン周りとグリーン上でのスロープレーやが多い事らしい。

パッティングに関しては下から見て横をチェック上に戻って

またまたラインチェック・・・

構えて素振り・・・

打つのかなと思うとアドレスはづしてライン読んで

それが入らない・・・・

一昔前には野球でも問題になりましたね?

相撲のマッタ!も見苦しいですね?

僕の個人的な見解ですが、白人にはその傾向の人が多いですね。

彼らには他人を敬うとか迷惑をかけるとかの感覚がありません。

どんなに前が空いて様がいにかいさづ、自分のペースを壊しません。

日本の観光客のゴルファーにもこの手の人がいます。

ゴルフが生活の一部になってるアメリカではキャディーはいません。

ゴルフ場にはマーシャルがいて進行状態をチェックしてるだけです。

プロの試合は多くのギャラリーとTⅤ視聴者がいます。

我々アマチュアのゲームにもたくさんのプレーヤーが

限られた時間の中でゴルフを楽しんでます。

言われるまでもなく、スロープレーだけは避けたいものです。









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