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ゴルフスイングでの腕の使い方

  ゴルフスイングでの腕の使い方 

これまでこのレッスンでゴルフスイングは身体の回転で

手を使ってはいけないと説いてきました。

手の使い方を知らないほうが、スイングがスムーズに出来ると

確信してるからです。

ゴルフのスイングは身体の一番大きな部分

つまり体幹を軸にした身体の一番大きな筋肉を使うことが

一番の上達法と正確さを生むと思ってるからです。

それでも、体についてる腕、手がクラブと身体の

接点であることには変わりありません。

今回は腕と手の使い方についてのレッスンです。

 力の抜けた前傾姿勢を作る

プロのアドレスに入った姿勢を見てください。

どのプレーヤーも肩や身体に力が入ってません。

この自然体に立つ事がコツです。

手カラチからを抜いて垂らしたとこにグリップが来れば良いのです。

 手の動きは上下に動かすだけです

手はクラブを上下に動かすだけで、横に振る動きはありません。

横に振る動きはボデイターンの仕事で

手はただ上下にクラブを上げる動きだけでいいのです。

アドレスしたときに出来る方のラインとグリップしたときに出来る

V字の延長線上に手を上げるだけなのです。

アドレスしたときに右脇、左脇は締まってますよね?

身体をターンさせながらただクラブを上げるとV字になるだけなのです。

このV字にあげるとにぎ脇を絞めるという意識がなくても

右脇は締まります。

次はダウンスイングです。

左腕とクラブの延長線上にクラブをV字に上げます。

左脇が締まったコンパクトな左に振り切る完璧なスイングが出来ます。

ゴルフのスイングは難しく考えてはいけません。

ボールは右手で打つ!

ボールのコントロールは左手で!

飛ばすには左手のたたみが大切!

など等きりがないほどの理論があります。

一瞬で終わるスイングをそこまで考えて打つのでしょうか?

僕が言い続けてるシンプルに基本に忠実なスイングでは

誰にでも出来、そしていつでも自分でチェック出来るシンプルなやり方です。

僕があえて手の動きを後回しにしてる意味は

手は前後左右暴れてスイングを壊す最大の原因だと思うからです。

それと50過ぎてゴルフを始めて3年でシングルになれたのは

教えをえけたプロが手は体に付いてるだけ

身体の大きな筋肉を使うことがゴルフの全てだと教わったからだと思ってます。

ゴルフは飛距離を競うゲームではありません。

正確さを競うゲームなのです。

手をス~~ットアドレスの位置に戻すだけの

力の抜けたカル~イ美しいスイングが出来ればあなたは必ず

シングルプレーヤーになれると思います。

基本に忠実なスイングの約束事は多くありません。

誰でもがシングルプレーヤーになれます。

自己流と多すぎる情報に惑わされては遠回りするだけです。

今年のレッスンは今日で終わりです、来年もよろしくお願いします。

良い年をお迎えください。




 ゴルフ言いたい放題

先日ドンキホーテで懐かしい人に会いました。

もうかれこれ14年ほど前になるのですが

僕がゴルフを始めて間もない頃の人です。

彼は36歳ネットワークの仕事で成功してハワイに永住してました。

僕が入会したばかりのクラブの数少ないシングルプレーヤーでした。

飛距離、正確性、コースのマネージメント全てが雲の上の人でした。

その彼と10年ぶりのゴルフを昨日楽しみました。

僕はもう65歳・・・・

飛距離は道具やボールの進化に追いついていかず

毎年少しずつ落ちてます(悲しい~)

でもスコアーは殆ど変わりません(?)

これも基本に忠実をモットーにしてるからでしょうか?

そして彼との本当に久しぶりのラウンド・・・・

ゴルフって良いですね10年のブランクを感じさせないで

昨日の友のような楽しいラウンドでした。

ただ彼のスイングはその頃より力みが多く見られました。

今住んでるバンクーバーは冬の間は殆ど毎日雨が降って

ゴルは一年で半年ほどしか出来ないそうです。

来年は子供が大学卒業するのでハワイに帰ってきたいとの事です。

この地はゴルファーにとって天国かもしれないですね?

一年を通して雨でゴルフが中止になるなんて事はありません。

もちろん天気予報をチェックする必要はありません。

毎日が晴れなのですからね(笑い)

今日の彼は往年のシングルプレーヤーではなかったのですが。

ハワイに戻ってくれば又豪快な素晴らしいゴルフを見せてくれるのではと

期待してます。

ゴルフはいくつになっても楽しめる楽しいスポーツです。

全てのゴルフーにとって来年もいい年であることを祈ってます。




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