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ゴルフの基本 ドライバーを真っ直ぐ飛ばすコツ

 ゴルフの基本 ドライバーを真っ直ぐ飛ばすコツ  

ドライバーで真っ直ぐ飛ばない原因はどこにあるのでしょう。

アイアンは比較的にまっすぐ飛ばせるのに、

ドライバーになるとスライスがかかったりフックになったり・・・・

思うように真っ直ぐ飛ばひとがたくさんいます。

 シャフトの硬さがあってない

ヘッドスピードのある人が柔らかいシャフトを使うと

必ず振り遅れます。

シャフトのしなりがインパクトに追い付かないからです。

逆にヘッドスピードのない力のない人は手打ちになってしまい

ヘッドが走りません。

まず自分のヘッドスピードを知る事が大切です。

今ではゴルフショップで簡単にヘッドスピードを測ってくれる時代ですが

その時ヘッドスピードを上げようとフルスイングをしては意味がありません。

自分がティグランドに立った80%のスイングをしてください。

何故なら必要以上にスピードを上げてもそれはあなたの本当のヘッドスピードではないからです。

 両脇が締まったスイング

両脇の付け根が締まったボディターンでクラブを振ります。

間違ってもフルスイングをしてはいけません。

もちろんグリップはゆるゆるに握ってください、

手に豆ができるほど握るのは間違いですね。

 球筋を見て微調整する方法

振り遅れてボールが右に出る人はボールをやや右にセットします。

これはボールの捕まりの悪い方にも応用できます。

エッて思われ方がいると思いますが本当です試してみてください。

それでも右にボールが出る場合は、右足を少しだけ引いたアドレスにします。

スライサーは右が怖くて左にボールを置いた方が良いと勘違いして

ボールをは左アドレスはオープンに構えて左を向いていますが

この構えはスライスを打つ構えになります。

試してみてください。


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ジャンル : スポーツ

ゴルフの基本 ドライバー グリップの握り方(1)

 ゴルフの基本 ドライバー グリップの握り方 

ゴルフを始めたころ僕はグリップをとても強く握っていました。

始めたころは毎日2~3時間はレンジでボールを打っていました。

左手の平は豆だらけ(笑)

その当時は豆が出来ることが練習をしてる証だと考えていました(悲)

ある時レッスンプロがグリップは水を含んだおしぼりから水がしたり落ちないくらいに握りなさいでした。

でもこの柔らかく握ることはとても大変だったこと思い出します。

何故なら遠くへ飛ばしたいと思うほど上半身に力が入り

グリップも強く握ってしまうからです。

ドライバーはクラブの中で一番軽く、長く、作られていますね?

ここがミソなのです。

 ドライバーの特性

ドライバーは長いシャフトに大きなヘッドを装備して

遠心力を最大限引き出す設計になってます。

シャフトが長いからヘッドの重さも感じることが出来ます。

またシャフトが長い分しなりを利用できるのです。

この重さとしなりを利用するにははグリップはゆるく握らなけば感じることが出来ません。

 ゆるく握るはゴルフの基本

特にドライバーはゆるく握ることにつきます。

打つ前の素振りはゆるゆるグリップでスムーズな素振りを心がけます。

素振りでのマン振りは厳禁です!!

力が入るとグリップも強くなるだけでなく

身体全体が硬くなりボールにパワーが伝わりません。

ワッグルしてリラックスする癖をつけてください。

 飛距離を捨てフェアウエーに落とすことに集中する

多くのアベレージゴルファーは誰が見てもスイングに力が入っていますね。

SWよりドライバーの方を強く握ってる感じがします。

これは全く逆です。

SWはクラブも一番重くシャフトも短いから左手の3本指は

ほんの少しだけ強めに握ります。

インパクトで緩んでしまうからです。

 ゆるく握りしなやかに振る

軽くて長いドラーバーは力でなく

しなやかなスイングが求められます。

ゴルフをやってて軽く振ったのに自分で思った飛距離をはるかにオーバーしたことありませんか?

レイアップするときは自然とゆるいグリップになっているからです。

グリップを強く握ってしなやかなスイングは出来ません。

ゆるく握って下半身で振ると自然と振り切れてる事に気が付くはずです。

 釣竿を支える強さ

釣りをしたことのある人は分かると思いますが

竿を強く握ってキャスティングする人はいませんね。

軽い釣竿はしなりを利用して錘を遠くへ飛ばします。

肩の力を抜いてリストを柔らかく使った

スムーズなスイング
がドライバーの特性を

引き出すポイントなのです。

目の前の湯のみを取る時力入れて持ち上げますか?

落ちない程度に自然に握っていますね。

グリップを緩く握るはゴルフの基本中の基本なのです。


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ゴルフの基本 ゆっくりスイングしなければならない理由

 ゴルフの基本 ゆっくりスイングしなければならない理由 

僕がゴルフを始めたころレッスンプロに言われたことはダウンスイングはバックスイングより

ゆっくり下ろしなさいだった。

この意味を理解するのに3年もかりました。

バックスイングよりダウンスイングはゆっくりだったのですから。

ゴルフの飛距離や方向性はスイートスッポットで捕えなければなりません。

この当たり前の事をするためにはゆっくりしたスイングが必要なのです。

 スイートスポットで打つ

最近のクラブはデカヘッドが当たり前になっていますね。

フェイスが広くスイートスポットを外しても真っ直ぐ飛ぶように作られています。

でもこのデカヘッドでもスイートスポットは一円玉ほどしかありません。

プロとアマチュアの違いはスイートスポットでボールを打つ確率の違いになります。

小さなボールを1円玉のスイートスポットで打つ事は大変なことです。

考えても見てください、マン振りしてこの小さなスイートスポットにボールを捕えることできると思いますか?

スイートスポットで打つためにはゆっくりしたスイングが必須条件になります。

 ゆっくりスイングのメリット

リラックスして気持ちよくスイングが出来ます。

肩から力が抜けグリップが自然とゆるく握れます。

結果飛距離方向が良くなります。

アプローチが格段にうまくなります

女子プロがあの身体であの飛距離が出せるのはゆっくりしたスイングで

スイートスッポットでボールを捕えてるからなのです。

TVの映像で(Utubeなど)形態模写をやってください。

如何に彼女たちのスイングがゆっくり打ってるかわかります。

男子プロのスイングでも形態模写スイングをするとそれほどマン振りしていない事に気が付くはずです。

 アプローチが格段に上達します

早く振ることが出来る人でもゆっくりしたスイングが出来る人はとても少ないのが現実です。

仲間のアプローチのスイングを見てください。

殆どの人がピット上げてトップの位置が決まらないまま打ち下ろしています。

結果シャンクやザックリトップして大オーバーなど見た目にも下手さが分かります。

上級者やプロは決して打ち急ぎません。

ゆっくり振る事の出来る人はいくらでも速く振れます。

ゆっくり振れば芯をとらえる確率も上がります。

 結論

ゆっくり振ればスイートスポットで打つ確率が増え

飛距離方向が良くなります。

マン振りや速いスイングではたまたま良い球が打ててもそれはまぐれで

良いショットは続きません。

ゴルフを難しくしてるのは間違ったスイングでもナイスショットが生まれてしまうことです。

自分の打ち方の間違いに気が付かず、クラブや物にあたります。

基本に忠実なゆっくりしたスイングをぜひ身に付けてください。


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ゴルフの基本 ヘッドの重みを感じたスイング

 ゴルフの基本 ヘッドの重みを感じたスイング 

昔からヘッドの重さを感じてクラブを振れと言われますね。

でもゴルフを始めて何年たってもヘッドの重みを感じたスイングができない人がほとんどです。

クラブを正しいプレーン上を走らすことは飛距離、方向性をアップするには必須です。

クラブが正しいプレーンを外れるとそれを支えるために手に力が入ってしまいます。

今回はヘッドの重みを感じてスイングする方法を考えてみましょう。

 シャフトは立てた状態で下す

シャフトが寝ると手で支えなくてはなりません。

手で支えるたと右脇が開き正しいプレーン上をクラブが走りません。

ダウンスイングでグリップが8時の時に、クラブヘッドはまだ右肩より上にあります。

このクラブを立てたまま降ろすことが大切なのです。

グリップエンドの真上にヘッドがあるとクラブが一番軽く感じられますね。

この状態が手に力を入れなくすむ形なのです。

 グリップはゆるゆるで握る

水を含んだおしぼりの水を漏らさぬ強さがベストだと言われます。

ヘッドの重みを感じるためには腕に力が入っては感じられません。

右、手の平に豆が出来るなんてのは間違ったグリップになります。

手のグリップだけでなく両腕の脱力感でクラブを振る事が大切です。

プレーンを外れると手に力が入ります。

両腕の脱力感でクラブを立てたまま振り降ろすことに気をつけてください。

 ヘッドの重みを感じることが出来ると

1)遠心力、つまりヘッドが走る感覚が分かります。

2)ヘッドの位置を確かめながら振ることが出来ます。

3)結果飛距離、方向性がアップします。

 絶対にトップの位置で力を入れてはいけません

トップで力が入るとダウンスイングでクラブを真下に降ろせません。

結果、アウトサイドからクラブが降りてしまいます。

フィシングポール(釣竿)のように手が身体から離れてしまいます。

これでは正しいバックスイングが出来てもスイングプレーンに乗らないため

飛距離が落ちてしまいます。

好き嫌いはあると思いますが松山選手のトップは理想的だと思います。

 練習法

SWを使った目を閉じた素振り

SWでクラブを立てたまま降ろす練習

グリップエンドから左小指を外して握る

以上の方法で素振りをして自分にあった方法で

レンジでボールを打ってみてください。

ヘッドを走らせるためにはクラブの重さを感じることがもっとも大切です。

これを体感するには練習しかありません。

クラブを立てたまま降ろすコツを掴むことが早道になります。


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わずか3年でシングルプレイヤーになったTigerMask7。
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